孩子严重叛逆,停止口臭,就是改变的开始!

来源:深科心理健康咨询中心   发布时间:2019-08-02 09:59:32  

  不少孩子读小学时都很乖,看起来很优秀,然而,到了青春期,突然一下子变了个人,严重叛逆,抽烟喝酒,打架斗殴,厌学逃学等,似乎山洪爆发,全来了!

孩子严重叛逆,停止口臭,就是改变的开始!

  有这样一个孩子,爸妈很早就离婚了,孩子由妈妈一人抚养,爸爸是个混混,在外面做一些不正当的事情,赚钱。

  他妈妈一个人赚钱,很辛苦,慢慢地脾气也不好,孩子也调皮,所以打骂少不了。在孩子面前,经常骂他爸,说他爸坏话。

  他爸在外面有好几个女人,偶尔回来看他,和他妈又得吵架。

  他奶奶住的不远,护着儿子,所以婆媳两人又经常吵架,背后也到处说孩子他妈坏话。

  这个小孩是我小学同学,小学六年级就是校霸了,打架斗殴,敲诈偷窃都做,读初二就辍学了,跟着地痞流氓混社会去了。

  所以,似乎应了那句话,有其父必有其子,混混的儿子也成了混混!

  在不少青春期严重叛逆的孩子中,他们及家庭成员,我发现存在一个共同的特点,那就是抱怨。

  而抱怨,其实就是口臭,一个人在家庭里不断地抱怨,就是在家庭里不断地吐出很臭的口气,如果孩子在这样的臭气中长大,那么,青春期能不严重叛逆吗?

  抱怨,这股家庭口臭,到底有多大的危害呢?

  第一,它让家庭成员关系糟糕,每个成员都痛苦。

  比如婆婆怨媳妇,媳妇怨婆婆,逢人倒说对方的不是,两个人都过得痛苦。

  第二,抱怨消耗人体能量,容易带来疾病。

  现在的医学主要研究人体生理,然而,心理学和医学研究都已经证明,人体大部分的疾病其实来源于心理。

  比如,一个人心情不好,抵抗力往往下降,这个期间是容易感冒的。医院里的重病患者,相当一部分都是长期心情不好,或者内心压抑的。

  第三,抱怨带来糟糕的人际关系,进而带来糟糕的人生。

  抱怨就是口臭,没有谁喜欢和有口臭的人深度交往,所以,抱怨的人最终都和同样抱怨的人一起,因为臭味相投。

  既然抱怨是口臭,危害这么大,那么必须停止抱怨,如何才能停止抱怨呢?

  第一,觉察周围环境的语言,觉察自己的语言。

  大部分时候,我们都没有去思考周围环境中的语言是不是在抱怨,如果我们刻意去留心哪些话是抱怨,包括自己的随口说出去的话,那么,我们会逐渐减少类似的抱怨。

  当然,刚开始的时候,大部分人会很惊讶,原来自己这么爱抱怨

  第二,学会沉默闭嘴,离开现场。

  人非圣贤,有时候情绪来了,谁都无数控制自己的话。

  比如教育孩子,孩子做错了事,顿时怒火中烧,这时不学会沉默闭嘴,离开当时环境,哪凉快呆哪去,给自己冷静的时间。

  第三,描述事实而非指责抱怨。

  大部分时候,我们面对看到不喜欢的事情,或者别人言行让我们不舒服了,我们都会习惯性地指责,而非描述客观事实。所以,这一点需要专门的学习。

  比如,孩子在学校打架回来了。有两种表达方式:

  指责:你这个不省心的家伙,叫你不要闯祸,你偏闯祸,你是不是想气死我呀,让你打,让你打……(动手打孩子)

  描述事实:儿子,老师打电话跟我说,你在学校打架了,你打得同学鼻子流血了,自己也被同学打了一大巴掌,妈妈挺担心着急,你可以跟妈妈说说具体是怎么回事吗?

  第四,能量转化。

  抱怨是内心一股强大的负能量,压抑在内心很难受,直接发泄害人害己。

  所以,不如将它转化,通过各种活动转化,跑步、爬山、打球、唱歌、写下来等,只要能把这股负能量转化都可以。

  总而言之,孩子青春期严重叛逆,导致问题的一大原因就是家庭抱怨太多,负能量爆棚。

  所以,停止抱怨,转化负能量,就是孩子改变的开始!

  方法再多,没有行动力,千年不变。更多的方法,欢迎我们私下交流。愿更多的家庭少一些抱怨,多一分阳光,给孩子的成长带来更多的正能量!